BMR & Calorie Calculator
Basal metabolic rate and daily calories by activity level.
사용 방법
- 모든 것은 브라우저에서 로컬로 실행됩니다. 데이터가 업로드되지 않으며 계정이 필요 없습니다.
소개
Using the Mifflin-St Jeor equation, the calculator estimates calories burned at rest, then multiplies by your activity level for a daily maintenance estimate.
Treat the outputs as a starting point: individual metabolism varies, and gradually adjusting against real weight change beats any formula.
모든 것은 브라우저에서 로컬로 실행됩니다. 데이터가 업로드되지 않으며 계정이 필요 없습니다.
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